Daudzi cilvēki ir dzirdējuši paraveņu ketonuuzzaudēt svaru, bet vai tā tiešām ir mānīšana?
Aveņu ketonivar zaudēt svaru, kas ir mazs noslēpums, ko zina daudzas skaistumu{0}} mīlošas sievietes. Aveņu ketoni ir atrodami ne tikai avenēs, bet arī daudzi tropiskie augļi satur augstu aveņu ketonu saturu. Aveņu ketonus japāņi atklāj no avenēm (neliels Rosaceae auglis).
Kas ir aveņu ketoni
Aveņu ketoni ir unikāla aromātiska viela aveņu augļos, kas var veicināt tauku dedzināšanu, efektīvi samazināt ķermeņa tauku saturu, novērst tauku uzkrāšanos un uzlabot aptaukošanos. Tauku dedzināšanas efekts ir 3 reizes lielāks nekā kapsaicīnam. Pētījumos atklāts, ka aveņu ketoni var tieši iedarboties uz tauku šūnām, stimulēt taukaudu locītavu sekrēciju cilvēka organismā, paātrināt tauku sadalīšanos un sadedzināšanu un radīt enerģiju, un tajā pašā laikā kavēt lipīdu uzsūkšanos zarnās, tādējādi. efektīvi kontrolē ķermeņa svaru un novērš aptaukošanos.
Aveņu ketoniem ir izcila iedarbība uz zemādas tauku un iekšējo orgānu tauku samazināšanos. Aveņu ketoni palīdz novērst aptaukošanos un atvieglo tādas slimības kā aptaukošanās izraisīta hiperlipidēmija. Aveņu ketoni ir strukturāli līdzīgi tiem, kam ir svara zaudēšanas un lipīdu metabolisma izmaiņas. Zinātnieki ir atklājuši, ka aveņu ketoni var novērst peļu ķermeņa masas un aknu un viscerālo taukaudu svara pieaugumu, ko izraisa augsta{0}}tauku diēta-, kā arī var samazināt aknu triglicerīdu saturu. Darbības mehānisms var būt tāds, ka aveņu ketoni palielina norepinefrīna -inducēto tauku daudzumu. Šūnu sabrukšana. Pētījumā arī konstatēts, ka aveņu ketoniem ir svara zuduma ietekme uz vienkāršām aptaukošanās žurkām, kuras baroja ar augstu-tauku diētu, tas ir, aveņu ketoni samazināja aptaukojušos žurku svaru, veicinot glikozes un lipīdu metabolisma traucējumus, uzlabojot rezistenci pret leptīnu un insulīna rezistence. Pētījumā atklājās, ka 24 veselas sievietes 6 nedēļas katru dienu lietoja 200 mg aveņu ketonu un pēc tam noteica ķermeņa tauku saturu. Rezultāti parādīja, ka katra eksperimenta subjekta vidējais pamata vielmaiņas ātrums palielinājās par 8,9 procentiem, vidējais ķermeņa svars samazinājās par 1,3 procentiem, vidējais ķermeņa tauku saturs samazinājās par aptuveni 1 procentu un vidukļa apkārtmērs samazinājās vidēji par 1,5 cm, bet gurnu apkārtmērs nemainījās. Tiek uzskatīts, ka aveņu ketonu samazināšanās Viscerālo tauku iedarbība ir izteiktāka nekā zemādas taukiem. Var redzēt, ka aveņu ketoniem ir zināms svara zaudēšanas efekts.
PIEZĪME. Galu galā aveņu ketoni ir zāles, dažiem cilvēkiem viss ir kārtībā, dažiem cilvēkiem ir nevēlamas reakcijas, piemēram, neregulāras menstruācijas.
Aveņu uzturvērtība
1.Augļi pēc garšas ir nedaudz saldi, skābi un silti. Senajā Ķīnā tās nenobriedušos augļus bieži izmantoja, lai aizstātu avenes kā zāles. Senos laikos tautas masas parasti samīca jaunās lapas un baroja tās dzīvniekiem, lai ārstētu caureju.
2. E vitamīna saturs avenēs arī ieņem pirmo vietu starp visu veidu augļiem. Dabiskā superoksīda dismutāze un E vitamīns ir lieliski cilvēku tīrīšanas līdzekļi, kas var izvadīt daudzus cilvēka ķermeņa radītos kaitīgos metabolītus, uzlabot cilvēka imunitāti, būtiski uzlabot cilvēka ķermeņa iekšējo vidi un sasniegt skaistuma, skaistuma un ilgmūžības mērķi. Ilgstoša-aveņu lietošana var efektīvi aizsargāt sirdi un novērst sirds un smadzeņu asinsvadu slimības, piemēram, hipertensiju, asinsvadu sieniņu aterosklerozi un smadzeņu asinsvadu sklerozi.
3. Aveņu ketoni, kas iegūti no avenēm, var efektīvi sadedzināt taukus, un to iedarbība ir 3 reizes lielāka nekā kapsaicīna. Svara zaudēšanas līdzekļi ar aveņu ketoniem kā galveno sastāvdaļu ir kļuvuši par populāriem produktiem ārvalstu tirgos. ASV un Japānas zinātnieki uzskata, ka atbilstoša daudzuma svaigu aveņu augļu vai atbilstošu augļu produktu ikdienas uzņemšana labi ietekmē svara kontroli un ķermeņa formu.
Piezīmes par Raspberry
1. Draugiem ar nieru mazspēju, īsu urinēšanu un sievietēm grūtniecības sākumā avenes jālieto piesardzīgi. Avenes parasti var ēst kopā ar citiem ēdieniem, bet daudzums ir jākontrolē.
2. Avenes galvenokārt ir piemērotas cilvēkiem ar šādiem simptomiem, piemēram, aknu mazspēju, impotenci, nakts emisijām, neauglību, biežu urinēšanu, neskaidru redzi utt.
Kopsavilkumā
Izrādās, ka lielākais aveņu ketonu efekts ir ķermeņa tauku samazināšana. Lai gan aveņu ketoniem ir zināms svara zaudēšanas efekts, mums parasti ir jāapvieno zinātniskie vingrinājumi un veselīgs uzturs, lai tie atbilstu! Ja jums ir nepieciešams ņemtAveņu ketoni, you should follow your doctor's advice.
Ja vēlaties uzzināt vairāk parAveņu ketoni, Aveņu pulveris citsaugu ekstrakts, Varat skatīties mūsu saistītos videoklipus vietnē YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCC-XEjeBI1l17PbypmZUBgwvai pievienojiet mūsu e-pastu:haozebio2014@gmail.com