Moringa ir Moringaceae dzimtas Moringa ģints koks. Tā miza ir mīksta un koksnaina, ar izteiktām lenticelēm un lapu rētām uz zariem un īsiem, mīkstiem matiņiem uz zariem. Lapas parasti ir saliktas, ar lineāriem vai nūju{2}}veidiem, nedaudz izliektiem dziedzeriem smailes pamatnē. Ziedkopas ir plaši izplatītas; kapsulas ir slaidas, ar ribām uz katra vārsta; sēklas ir gandrīz sfēriskas. Tas zied visu gadu-un nes augļus no jūnija līdz decembrim.
Moringa, kas bagāta ar polifenoliem, vitamīniem, minerālvielām un uztura šķiedrvielām, tradicionāli tiek uzskatīta par labvēlīgu cukura līmeņa asinīs, asins lipīdu un asinsspiediena regulēšanai. Tomēr žurnālā Nutrients publicētajā sistemātiskā pārskatā un meta{1}}analīzē, kurā vispusīgi novērtēti iepriekšējie randomizētie kontrolētie pētījumi, tika iegūti negaidīti rezultāti. Šis pētījums stingri ievēroja PRISMA 2020 vadlīnijas un tika perspektīvi reģistrēts PROSPERO platformā, galu galā iekļaujot deviņus RCT, kas aptver 649 dalībniekus. Pētījumā konstatēts, ka moringa papildināšana neuzrādīja nozīmīgus uzlabojumus lielākajā daļā sirds un asinsvadu vielmaiņas parametru, tostarp svara, ĶMI, vidukļa apkārtmēra un galveno lipīdu rādītāju, piemēram, triglicerīdu, kopējā holesterīna, ZBL holesterīna un ABL holesterīna. Šie rezultāti liecina, ka moringa ieguvumi sirds un asinsvadu vielmaiņas veselībai var nebūt tik nozīmīgi, kā tradicionāli tiek uzskatīts. Pētījumā tika izmantota standartizēta vidējo atšķirību nejaušības -efektu modeļa apvienotā analīze, izmantots rīks Cochrane RoB 2, lai novērtētu neobjektivitātes risku, un izmantota GRADE sistēma, lai novērtētu pierādījumu kvalitāti, nodrošinot analīzes procesa zinātnisko precizitāti un caurspīdīgumu.
Moringas ekstrakts nāk no Moringas koka — ātri{0}}augoša koka, kura dzimtene ir Indijas subkontinents un ko bieži sauc par "brīnumkoku". Atkarībā no izmantotās daļas (galvenokārt lapas un sēklas), tā ekstrakts ir bagāts ar uzturvielām un tam piemīt dažādas bioaktivitātes.
| Ieguves vieta | Galvenās aktīvās sastāvdaļas/lietojumi | Piezīme |
| lapu | Super Nutrition Powerhouse: Bagāts ar vitamīniem (A, C, E), minerālvielām (kalcijs, kālijs, dzelzs), olbaltumvielas un antioksidanti (flavonoīdi, polifenoli). | Uztura atbalstu bieži nodrošina superprodukti vai uztura bagātinātāji. |
| sēklas | Ļoti efektīva attīrīšana: Bagāts ar pozitīvi lādētiem polipeptīdiem un proteīniem, kas spēj neitralizēt negatīvi lādētus piemaisījumus ūdenī. | Ūdens attīrīšana: pētījumi ir parādījuši, ka tā pulveris var efektīvi noņemt lielāko daļu piemaisījumu un baktēriju no ūdens, padarot to par dabisku flokulantu. |
| Augstas-kvalitātes eļļas: satur dzidras, saldas-garšas un antioksidantiem bagātas-eļļas. | Moringa sēklu eļļa (Beian eļļa): izmanto kosmētikā (mitrināšanai, ādas kopšanai) un kā augstas kvalitātes{0}}pārtikas eļļu. | |
| Saknes/Miza | Alkaloīdi (moringa) utt. | Izmantošana tradicionālajā medicīnā: izmanto medicīnā dažādu slimību ārstēšanai. Uzmanību: saknes var saturēt toksiskus alkaloīdus; tos lietojot, ieteicams ievērot īpašu piesardzību. Komerciālajos ekstraktos šīs sastāvdaļas parasti ir noņemtas. |
Galvenā efektivitāte un pielietojumi
Pateicoties tā bagātīgajām sastāvdaļām, Moringa ekstraktam ir plašs pielietojums vairākās jomās:
1. Uztura bagātinātāji un veselīga pārtika
Visaptveroši uztura bagātinātāji: Moringa lapu pulveris satur ārkārtīgi daudz olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu, tāpēc tas ir kvalitatīvs-dabisks uztura bagātinātājs, kas ir īpaši piemērots apgabaliem ar nepietiekamu uzturu vai veģetāriešiem.
Spēcīga antioksidanta iedarbība: tā dažādie antioksidanti (piemēram, kvercetīns un kaempferols) palīdz cīnīties ar oksidatīvo stresu, aizkavē novecošanos un uzlabo imunitāti.
Pretiekaisuma potenciāls: pētījumi liecina, ka Moringa ekstrakts var palīdzēt mazināt iekaisuma slimības, piemēram, artrītu, inhibējot iekaisuma faktorus.
Asins cukura un lipīdu regulēšana: Daži pētījumi ar dzīvniekiem un cilvēkiem ir parādījuši, ka Moringa lapu ekstrakts palīdz pazemināt cukura, holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs.
2.Ūdens attīrīšana
Moringas sēklu pulveris kā dabisks, bioloģiski noārdāms un lēts flokulants tiek izmantots jaunattīstības valstīs sākotnējā dzeramā ūdens attīrīšanā, efektīvi nosēdinot nogulsnes, baktērijas un citus piesārņotājus.
3. Kosmētika un personīgā aprūpe
Moringa sēklu eļļa: bagāta ar oleīnskābi, viegli uzsūcas un ar lielisku mitrinošu un barojošu iedarbību, to parasti izmanto sejas krēmos, šampūnos un kondicionieros, lai palīdzētu atjaunot ādas barjeru un barot matus.
Antioksidants un pret{0}}novecošanās: Moringa lapu ekstrakts, pateicoties tā augstajām antioksidanta īpašībām, tiek pievienots ādas kopšanas līdzekļiem, lai palīdzētu aizsargāt ādu no brīvo radikāļu bojājumiem.
4.Citas lietojumprogrammas
Dzīvnieku barība: Moringa lapu pulveris kā barības piedeva var uzlabot dzīvnieku augšanu un imunitāti.
Biodegviela: Moringa sēklu eļļu var izmantot biodīzeļdegvielas ražošanai.
